10 ejercicios de abdominales con pelota de estabilidad

A continuación te presentamos 10 ejercicios para tener ¡un abdomen «de piedra»! De estos 10 ejercicios, escoge cinco para armar tu rutina. 

Te recordamos que, además de los ejercicios, debes comer saludablemente para mantener un abdomen firme.

¡A entrenar! 

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