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Estar saludable es un estilo de vida

Ser "fitness" va más allá del aspecto físico. Se trata de recordar que tu bienestar va desde los alimentos que ingieres hasta los pensamientos que creas. Conoce más Estar saludable es un estilo de vida

Categoría: Desayunos

Categories: Desayunos, Recetas Publicado el 28 abril, 202028 abril, 2020

Smoothie bowl

Los smoothie bowl son tendencia con la idea de disfrutar este batido más espeso y acompañar con ingredientes sólidos. … Sigue leyendoSmoothie bowl

by Yudaly Peña @brocoliatomico Leave a comment
Categories: Cenas, Desayunos, Recetas Publicado el 23 noviembre, 20181 mayo, 2019

Arepa de polenta

Como siempre les he dicho, fitness, para mí, es estar saludable, en todos los sentidos, cuerpo💜mente💜alma. Vivir en equilibrio. … Sigue leyendoArepa de polenta

by Yarelys Balza 1 Comment
Categories: Desayunos, Recetas Publicado el 4 noviembre, 20181 mayo, 2019

¡Unos rápidos pancakes!

Mi desayuno favorito siempre se inclinará a lo dulce 🤤🤤 Hoy, pancakes 🥞 estos son súper sencillos👌🏽: … Sigue leyendo¡Unos rápidos pancakes!

by Yarelys Balza Leave a comment
Categories: Desayunos, Recetas Publicado el 23 octubre, 20181 mayo, 2019

Arepa de plátano

La arepa es el desayuno por excelencia de Venezuela que puede llevar casi cualquier relleno. Normalmente es de harina de maíz, pero la puedes preparar de zanahoria, remolacha o, como te la presentamos en esta ocasión, de plátano. … Sigue leyendoArepa de plátano

by Yarelys Balza Leave a comment
Categories: Desayunos, Recetas Publicado el 6 agosto, 20181 mayo, 2019

Pancakes veganos con chía

¡Nuestro pancake vegano favorito! … Sigue leyendoPancakes veganos con chía

by Yudaly Peña @brocoliatomico Leave a comment
Categories: Desayunos, Meriendas, Recetas Publicado el 25 junio, 20181 mayo, 2019

Smoothie para hacer en casa

Su concepto nació en California, ¡uno de mis lugares favoritos del mundo mundial! La primera vez que los probé fue cuando estuve una temporada en Los Ángeles y mi gran amigo Alex, como buen californiano, me enseñó cómo desayunar con estos deliciosos batidos. … Sigue leyendoSmoothie para hacer en casa

by Yudaly Peña @brocoliatomico Leave a comment
Categories: Desayunos, Recetas Publicado el 18 junio, 20181 mayo, 2019

Pancakes vegetarianos

Estos pancakes de avena, mantequilla de maní y banana ¡son mi vicio! ¿Quieres intentarlo? … Sigue leyendoPancakes vegetarianos

by Yudaly Peña @brocoliatomico Leave a comment
Categories: Desayunos, Meriendas, Recetas Publicado el 29 septiembre, 20171 mayo, 2019

Garden smoothie bowl

Lo llamé así porque su base, aparte de proteína en polvo y leche de almendras, también lleva espinacas y zanahoria que al consumirlos de esta manera (crudos) aprovechamos más sus nutrientes y sabe absolutamente delicioso. … Sigue leyendoGarden smoothie bowl

by Gloria Cáceres Leave a comment
Categories: Desayunos, Recetas Publicado el 25 septiembre, 20171 mayo, 2019

Carrot cake pancake

Tiene todos los macronutrientes para un desayuno completo o una merienda perfecta si ajustas la porción. … Sigue leyendoCarrot cake pancake

by Gloria Cáceres Leave a comment
Categories: Desayunos, Meriendas, Recetas Publicado el 1 septiembre, 20171 mayo, 2019

Golden coconut protein smoothie

¡Muchos beneficios en un solo vaso! Proteína, antioxidantes de la cúrcuma que también tiene propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas, y un color espectacular que nos da felicidad visual. … Sigue leyendoGolden coconut protein smoothie

by Gloria Cáceres 1 Comment

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