Skip to content
Pégate al Fitness

Pégate al Fitness

Un estilo de vida

  • Conóceme
  • Planes
    • Pégate a la alimentación
    • Pégate al entreno
    • Pégate Completo
  • Blog
    • Más allá de recetas
    • Más allá de ejercicios
    • Ejercita tu interior
  • Rutina de ejercicios
  • Recetas
    • Desayunos
    • Almuerzos
    • Meriendas
    • Cenas
    • Postres fit
  • Testimonios
  • Colaboradores
Pégate al Fitness

Estar saludable es un estilo de vida

Ser "fitness" va más allá del aspecto físico. Se trata de recordar que tu bienestar va desde los alimentos que ingieres hasta los pensamientos que creas. Conoce más Estar saludable es un estilo de vida

Categoría: Recetas

Categories: Almuerzos, Recetas Publicado el 28 abril, 202028 abril, 2020

Batata dulce

La batata dulce es un alimento bajo en calorías, rica en fibra, potasio, vitamina C, magnesio y calcio. … Sigue leyendoBatata dulce

by Yudaly Peña @brocoliatomico Leave a comment
Categories: Desayunos, Recetas Publicado el 28 abril, 202028 abril, 2020

Smoothie bowl

Los smoothie bowl son tendencia con la idea de disfrutar este batido más espeso y acompañar con ingredientes sólidos. … Sigue leyendoSmoothie bowl

by Yudaly Peña @brocoliatomico Leave a comment
Categories: Almuerzos, Recetas Publicado el 28 abril, 202028 abril, 2020

Receta de tofu pesto

Un día necesitaba resolver algo rápido. Abrí la nevera y solo tenía un tofu por vencerse y un pesto que estaba abierto. Me puse manos a la obra, procesé esos dos ingredientes, le coloque un toque de amor, un toque de sabor y voilà, me salió accidentalmente un pesto full proteína lleno de sabor y sazón. … Sigue leyendoReceta de tofu pesto

by Yudaly Peña @brocoliatomico Leave a comment
Categories: Almuerzos, Cenas, Recetas Publicado el 20 diciembre, 20181 mayo, 2019

Ensalada griega

Una ensalada con mucho sabor, excelente para acompañar tus proteínas y/o carbohidratos. … Sigue leyendoEnsalada griega

by Gloria Cáceres Leave a comment
Categories: Meriendas, Postres fit, Recetas Publicado el 26 noviembre, 20181 mayo, 2019

Mantequilla de choco maní

Dale la vuelta a la típica mantequilla de maní y vuélvela aún más deliciosa y achocolatada sin que deje de ser completamente nutritiva y saludable. … Sigue leyendoMantequilla de choco maní

by Gloria Cáceres 1 Comment
Categories: Cenas, Desayunos, Recetas Publicado el 23 noviembre, 20181 mayo, 2019

Arepa de polenta

Como siempre les he dicho, fitness, para mí, es estar saludable, en todos los sentidos, cuerpo💜mente💜alma. Vivir en equilibrio. … Sigue leyendoArepa de polenta

by Yarelys Balza 1 Comment
Categories: Cenas, Recetas Publicado el 21 noviembre, 20181 mayo, 2019

Sopa de auyama / calabaza

Una opción saludable para cenar. … Sigue leyendoSopa de auyama / calabaza

by Yarelys Balza 2 Comments
Categories: Almuerzos, Recetas Publicado el 18 noviembre, 20181 mayo, 2019

A falta de plátanos, buenas son zanahorias

En Argentina cuesta mucho conseguir plátano maduro, así que #dalelavueltaalatortilla … Sigue leyendoA falta de plátanos, buenas son zanahorias

by Yarelys Balza Leave a comment
Categories: Almuerzos, Recetas Publicado el 16 noviembre, 20181 mayo, 2019

Hablemos del arroz

El arroz es uno de los cereales más consumidos y que podemos encontrar fácilmente en una tienda o supermercado habitual y a un precio razonable. … Sigue leyendoHablemos del arroz

by Yarelys Balza Leave a comment
Categories: Almuerzos, Recetas Publicado el 14 noviembre, 20181 mayo, 2019

Hablemos de los champiñones

Yo los incluyo en casi todos mis almuerzos, ¡buen provecho! … Sigue leyendoHablemos de los champiñones

by Yarelys Balza Leave a comment

Navegación de entradas

Entradas anteriores

Contáctame

  •  

Recibe directamente a tu correo y de forma gratuita los artículos que se publiquen. ¡Bienvenid@!

Pégate al contenido

Sígueme en mis redes sociales

Copyright ©2021 Pégate al Fitness. Todos los derechos reservados. | Fotografie Blog por Catch Themes
Open chat
¡Hola! Soy Yarelys, ¿en qué puedo ayudarte? :)
Powered by