Ejercita todo tu cuerpo en familia

Amigos, Pégate al Fitness estuvo en el programa «A su salud» de canal 6 de Nicaragua (16 de enero de 2018) presentando una serie de ejercicios que pueden hacer en casa, con su familia, con su pareja o con sus hijos. ¡Muy sencillos y ejercitas todo el cuerpo!

Realiza cada ejercicio durante 30 segundos. Una vez que los culmines todos, descansa 1 minuto y repite todo el circuito, al menos, cuatro veces. ¡Confío en ti!

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