Ácido láctico, ¿cómo se come eso?

Un día sobre trabajé la parte inferior de mi cuerpo y al día siguiente no podía estirar mis piernas. No solo me dio un dolor común de post entreno, sino también una contracción muscular, lo que hizo que estuviera tres días sin entrenar y, en términos de importancia, sin poder pisar completamente ni estirar la pierna. … Sigue leyendoÁcido láctico, ¿cómo se come eso?